YOGA FÜR EINSTEIGER (Kurs 80,- Euro/ 8x 75 Min.)
Donnerstags 19:30 - 20:45 Uhr, Beginn: 19.01.2012
Liebe dein Leben mit jeder Herausforderung!
In meinen Stunden findest du deinen Freiraum und lernst, Yoga mit in dein Leben zu integrieren. Durch Yoga bekommt dein Körper Kraft, Beweglichkeit und Balance. Dein Immunsystem wird gestärkt durch die sanfte Entgiftung und Entschlackung der Organe.
Durch verschiedene Atemtechniken lernst du, wieder durch zu atmen, denn das Leben ist Atmung und Atmung ist Leben. Dein gesamtes Nervensystem wird durch Meditation beruhigt.
Lerne loszulassen und dich vollkommen zu entspannen.
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